みなさん、こんにちは(^^♪
お久しぶりです。
寒くなりましたね。ヒートテックの季節になりました。
もう11月か~。今年もあっという間に終わっちゃう。。。
こうやって年を取っていくんですね( ;∀;)
最近、運動不足すぎてぶよぶよになってきたので、
実は、1ヶ月前ぐらいから少しだけ運動を始めました。
その名も「HAND CRAP」2週間で10キロ痩せると話題になったの知ってますか?(笑)
結果...2週間で10キロ痩せませんでした(笑)
そもそも家の体重計壊れてて測ってないからわかんないんですけど、
少しだけ筋肉ついたかなって感じです。(笑)
柳川店の男性スタッフもダイエット始めるらしいですよ!!
ビフォーアフターを是非お楽しみに(^^♪